小睡眠手机软件最新版下载

软件特色

1、软件提供的白噪音、脑波和放松旋律的歌曲，能够让用户快速入睡；

2、专业的心理睡眠师授课，通过冥想练习、呼吸调节、心理放松等方式，达到放松安神入睡的状态；

3、晚安电台、每日梦境以及爱豆哄睡（任嘉伦、成毅、万茜、王鸥）等节目，让大家有个好梦；

4、智能提醒用户睡觉、休息，通过睡眠监测、梦话录音以及睡眠状态数据分析，全方位守护大家的睡眠；

5、智能闹钟，把睡梦中的你无痛唤醒，叠加海量爱豆闹钟（陈立农、青岚、许魏洲、老晓彤），轻柔的唤醒您。

软件亮点

1、“自然物语”疗愈音乐全新上线，巧妙混搭自然音，让大家能够自然舒展身心，一天的疲惫瞬间消散；

2、专属个性化播放列表，用户可以自定义音乐播放顺序，伴随喜欢的音乐入睡；

3、独有的白噪音，能够大大提高用户的工作、学习的效率，让心灵沉浸下来，不再浮躁。

用户点评

软件内置的声音很多，睡觉前听的声音、起床的声音、工作时候的背景音等等，全方面满足用户不同场景下的使用需求，让大家有个好睡眠，学习工作效率更高。睡眠不太好的朋友可以试试这个软件哦！

更新日志

v5.9.9

新“晚安邮局”，有一个互道晚安的人，是一件很温暖的事！

新“全局横屏时钟”，白噪音与时钟巧妙结合，秒变高颜值专注神器；

新“懒人模式”，轻轻一按即可输出高质量的场景音乐，让每个人成为自己人生的配乐师；

新“个性开屏”，随心所欲玩转App开屏页；

新增音频：糖果工坊梦境；

优化产品体验，修复Bug。

「 近期更新回顾 」

-睡眠挑战有奖活动，多一点自律，生活更美丽；

-智能多闹钟，唤醒元气满满的一天；

-沉浸时刻，助力工作学习提升10倍专注力。

「 睡眠知识学堂 」

梦游和做梦不一样

人一晚上的睡眠要经历4~5个周期（约90分钟/周期），每一个周期里又分为入睡、浅睡、熟睡、深睡和快速眼动五个阶段。做梦一般发生在快速眼动期阶段，而梦游则发生在深睡期阶段。所以说，梦游时的人根本没做梦。

v5.9.7

1、新增音频內容：星河旅馆梦境，张楠哄睡故事；

2、优化产品体验，修复Bug。

v5.9.4

1、新“睡眠挑战”，3天/7天/21天早睡和早起挑战已开启，丰厚奖励等你来赢，更有“一起睡觉，互相鼓励”轻互动监督和惩罚模式；

2、纯净闹钟升级为“智能多闹钟”，多个闹钟满足不同需要，智能识别节假日或工作日更省心，支持本地铃声；

3、新增音频內容：全脑高效学习专题、陆婷玉爱豆哄睡。

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